«Быть здоровым – это стильно»

Здоровый образ жизни начинается с правильного выбора и закрепления полезных привычек. Важно уметь отказываться от модных тенденций и собственных желаний ради блага организма. С детства нужно прививать детям и подросткам понимание, что здоровье зависит от них самих.

25 августа в Городской юношеской библиотеке для юных читателей прошел информ-урок «Быть здоровым – это стильно».

В начале мероприятия библиотекарь провела с детьми беседу о здоровье, о полезных и вредных привычках, о важности соблюдения режима дня.

В ходе беседы ребята узнали о факторах, влияющих на самочувствие человека, правилах здорового образа жизни, способах укрепления организма. Они вспомнили пословицы о здоровье, приняли участие в викторине «Что мы знаем о здоровье?» и посмотрели видеоролик «Наш выбор — здоровье».

В конце урока все пришли к выводу, что для здоровья нужно делать зарядку, соблюдать чистоту, правильно питаться, больше гулять и заниматься спортом.

Мероприятие прошло на одном дыхании – все разошлись в хорошем настроении, получили заряд бодрости, энергии и, конечно, много полезной информации о том, как сохранить свое здоровье.

#Городскаяюношескаябиблиотека #Межпоселенческаяцентральнаябиблиотека #БиблиотекариРБ #БлаговещенскРБ #РеспубликаБашкортостан #Республика_Башкортостан #Башкирия #Россия_героическая #Год_защитника_Отечества #Год_поддержки_участников_СВО_и_членов_их_семей

#Здоровье

#Здоровыйобразжизни

#ЗОЖ