«Друзья здоровья»

#Городская_юношеская_библиотека_МБУК_МЦБ #Межпоселенческаяцентральнаябиблиотека #БиблиотекариРБ #БлаговещенскРБ #БлаговещенскийрайонРБ #РеспубликаБашкортостан #Республика_Башкортостан #Башкирия #2023_год #Год_педагога_и_наставника #ГодНаставника #ГодПедагога #Год_полезных_дел_для_малой_родины #ЗОЖ #Мы_за_ЗОЖ #спорт #Тропаздоровья #Тропа_здоровья

Здоровье – важнейшая ценность человека, его необходимо беречь и укреплять в любом возрасте. С этой целью 31 октября на «Тропе здоровья» прошло мероприятие в форме диалога «Друзья здоровья». Для людей пенсионного возраста очень важна физическая активность. В ходе мероприятия сотрудник Городской юношеской библиотеки провела интеллектуальную викторину «Крупицы народной мудрости», конкурс «Секреты долголетия» и веселую эстафету «В здоровом теле». «Для сохранения и укрепления здоровья необходимы оптимальный режим работы и отдыха, сбалансированное питание, двигательная активность, отсутствие вредных привычек, а также позитивное отношение к жизни, — поделилась секретом участница мероприятия Татьяна Николаевна. Затем присутствующие прогулялись по прилегающей к «Тропе здоровья» территории. Мероприятие прошло познавательно и интересно. Все пришедшие на спортивную программу были единодушны во мнении, что здоровый образ жизни – залог долголетия.